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신규강의

[학습코칭] 부모와 자녀를 하나로 이어주는 부모 코칭

부모와 자녀 간 관계개선 프로젝트!
부모와 자녀관계를 다시 한 번 생각해볼 수 있습니다.

/ 동영상강의

전체 강의

이봉주와 함께하는 하우 투 마라톤

제공처
경기도 GSEEK
강의기간
상시
강의시간
1시 0분

학습자 5명

0.00 (0명 참여)

강의내용

차시
  • 1차시

    마라톤이란?

  • 2차시

    기본스트레칭

  • 3차시

    달리기 자세

  • 4차시

    호흡법과 단축마라톤의 자세

  • 5차시

    단축마라톤의 전략

  • 6차시

    하프마라톤 전략

  • 7차시

    풀코스마라톤 전략

학습자료